发布时间：2025-12-11 21:26:39 来源：梓潼县黎雅初级中学校 浏览量： 作者：成俊
为落实国家“学生常见病多病共防”政策要求，筑牢青少年健康成长防线，12月10日，梓潼县黎雅初级中学校特邀健康领域专家开展“预防学生常见病——专家进校园”专题讲座，以专业科普为中学生身心健康赋能，取得显著教育成效。
讲座聚焦青少年近视、肥胖两大高发健康痛点，精准对接学生日常学习生活需求。专家以深入浅出的讲解拆解健康误区，用详实的全国学生健康监测数据阐明常见病危害，结合真实案例让抽象知识具象化，有效扭转了学生对健康防护的认知偏差。针对核心问题，专家现场传授实用防护技巧：推广“20-20-20”护眼原则(每用眼20分钟，看20英尺外物体20秒)、“三个一”读写姿势(眼离书本一尺、胸离桌边一拳、手离笔尖一寸)，强调均衡饮食远离高糖高脂食品、每日坚持1小时体育锻炼的重要性，为学生提供了可直接落地的健康行动指南。
此次讲座将健康知识传递与行为干预指导相结合，不仅夯实了梓潼县黎雅初级中学校园健康教育基础，更推动健康理念深植学生心中，有效提升了学校健康教育的实效性。下一步，梓潼县黎雅初级中学校将以此次活动为契机，持续深化“健康校园”建设，完善校园健康保障体系，常态化开展健康科普、监测干预等工作，携手家庭、社会构建全方位健康防护网络，全力守护学生身心健康，助力新时代青少年德智体美劳全面发展。
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